خواب طولانی موجب زوال عقل می گردد - وبلاگ ارم گفتگو

به گزارش وبلاگ ارم گفتگو، نتایج یک آنالیز جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی مدت می خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

به گزارش، به تازگی پژوهشی توسط محققان اسپانیایی انجام شده نشان میدهد، افرادی که 9 ساعت در شبانه روز می خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.

براساس آمار های در دسترس، حدود 12 میلیون نفر در دنیا دمانس دارند و انتظار می رود که این تعداد در سال 2040 به حدود 25 میلیون نفر برسد.

محققان سازمان دنیای آلزایمر (ADI) پیش بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در دنیا تا سال 2050 سه برابر و به 131.5 میلیون نفر برسد.

به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7تا 8 ساعت است که هم به سلامتی افراد یاری می نماید، هم مانع آسیب به سلامتی می گردد.

رامو، یک متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه میامی می گوید: به نظر می رسد بی خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می گردد که می تواند زمینه ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.

منبع :فارس